Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
На занятиях по йоге вы узнаете
Много полезного о работе с телом, освоите и углубите свои навыки расслабления и возвращение в ресурсное состояние.
Делая тело более чувствительным, растягивая и координируя мышцы, мы расширяем возможности нашего сознания.
Улучшаются настроение, координация и острота чувств.
Пробуждаются природные способности, происходит быстрое восстановление сил.
Балансировка осанки тела человека, новаторские техники йога-терапии создают базу для нового мышления и повышения качества жизни.
Для кого это полезно прежде всего:
В основном люди после 35-40 лет, когда в теле уже появились хронические напряжения.
Высокая эффективность для имеющих прогрессирующую профессиональную асимметрии в теле: водителей, преподавателей ВУЗов, парикмахеров, музыкантов и многих других.
Методики дают существенное улучшение кровообращения, чистку сосудов и всего тела от шлаков и токсинов, повышается качество жизни, работоспособность и эмоциональный тонус.
В итоге:
Человек научится и сможет приводить себя, а возможно и своих близкий в гармоничное конструктивное и ресурсное состояние тела и ума.
Освоит современные методы коррекции с помощью дыхательных и физических упражнений, самомассажа и психологических настроек.
Сможет продлить свою молодость и ощущать эмоциональный подъем каждый день
Формат гибкий:
Занятия и сессии по 1 – 1,5 часа. Возможна комбинация, например: занятие - 1 час
и релакс-сессия массажа - 0,5 часа. Отработка приемов и упражнений, диагностика и релакс-медитация может увеличить время занятий до 2-х часов.
Расписание занятий
Скачать РАСПИСАНИЕ
Занятия по курсу "Йога" входят в программу "Московское долголетие"
